Empecé a ejercitarme

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Empecé a ejercitarme

Mensaje por Mac Arthur el 2014-05-22, 14:23

Se ha demostrado que caminar es muy saludable aunque algunos creen que el trote es mejor. A nuestra edad, no.


Yo, luego de esto, considero que la caminata es lo mejor, especialmente para aquellos que tienen cierta tendencia a subir de peso y, por lo tanto, corren mayores riesgos que yo, que no soy fumador.

Pero esto es lo mejor...

Estoy caminando con una vecina todos los días. Nunca pensé que caminar con otra persona me hiciera tanto bien. No hablamos mucho durante la caminata porque mi vecina camina siempre 10 pasos por delante mío.



https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=7151050565&view=att&th=14621a7fb715a0fa&attid=0.1.1&disp=emb&zw&atsh=1

Empecé este programa hace solo una semana. Hasta ahora la he seguido diariamente 15 Kms. sin cansarme y he mejorado hasta la visión !!
Te lo recomiendo de todo corazón...!!
Aunque todavía no puedo solucionar el problema de la taquicardia...!!!
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Re: Empecé a ejercitarme

Mensaje por Gabrelius el 2014-05-23, 01:16

El link no funciona don Mac Arthur.
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Re: Empecé a ejercitarme

Mensaje por Gabrelius el 2014-05-23, 02:16

Este señor era muy asiduo a dar largas caminatas, a cogitar sobre lo humano y lo divino, y a fumar en pipa. Actividades que practicó diaria y regularmente.

Vivió la friolera de 98 años.



Siempre dio muestras de ingenio, tolerancia y buen humor. Incluso cuando fue objeto de la persecución, el descrédito y la cárcel.



Si la ocasión así lo exigía, gustosamente salía a estirar sus piernas junto a otros seres pedestres.



Última edición por Gabrelius el 2014-05-23, 11:10, editado 1 vez
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Re: Empecé a ejercitarme

Mensaje por Jaorue el 2014-05-23, 02:31

Empecé este programa hace solo una semana. Hasta ahora la he seguido diariamente 15 Kms. sin cansarme y he mejorado hasta la visión !!:

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Re: Empecé a ejercitarme

Mensaje por Mac Arthur el 2014-05-23, 04:01

Ésta es mi compañera!
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Re: Empecé a ejercitarme

Mensaje por Quimérico el 2014-05-23, 12:12

Ahora entendemos, General, porque camina 15 km diarios siguiendo a su compañera. Se me hacen incluso escasos ...
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Re: Empecé a ejercitarme

Mensaje por maxmil el 2014-05-23, 15:53

En mi caso haría cualquier cosa con mi vecina antes que caminar; y en el caso de que caminase con ella y me diese la espalda,entonces, la atacaría por la retaguardia.
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Re: Empecé a ejercitarme

Mensaje por jarabedepinza el 2014-05-23, 17:52

Pervertidos!!!!! Inmorales!!!!!!Sacrilegos y Pecadores, Arderan en el infierno, seran pasto del fuego purificador del averno!!!!
.....Alguno tiene el telefono de la muchacha esta....para hablarle y enseñarle el buen camino, y el pichon de peludo que guardo en el galpon del fondo.
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Re: Empecé a ejercitarme

Mensaje por maxmil el 2014-05-23, 20:31

Mr. Russel ya no estaba en condiciones de atacar a compañeras de paseo.

Gabrelius escribió:Este señor era muy asiduo a dar largas caminatas, a cogitar sobre lo humano y lo divino, y a fumar en pipa. Actividades que practicó diaria y regularmente.

Vivió la friolera de 98 años.



Siempre dio muestras de ingenio, tolerancia y buen humor. Incluso cuando fue objeto de la persecución, el descrédito y la cárcel.



Si la ocasión así lo exigía, gustosamente salía a estirar sus piernas junto a otros seres pedestres.

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Re: Empecé a ejercitarme

Mensaje por Mac Arthur el 2014-05-24, 04:02

Quimérico escribió:Ahora entendemos, General, porque camina 15 km diarios siguiendo a su compañera. Se me hacen incluso escasos ...
Lleva usted razón en ello, es que uno hace lo que puede hasta donde puede...
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Re: Empecé a ejercitarme

Mensaje por Quimérico el 2014-05-24, 20:09

Mac Arthur escribió:
Quimérico escribió:Ahora entendemos, General, porque camina 15 km diarios siguiendo a su compañera. Se me hacen incluso escasos ...
Lleva usted razón en ello, es que uno hace lo que puede hasta donde puede...

Venga, un esfuerzo más, que usted puede...

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Re: Empecé a ejercitarme

Mensaje por Mac Arthur el 2014-05-24, 21:52

Quimérico escribió:
Mac Arthur escribió:
Quimérico escribió:Ahora entendemos, General, porque camina 15 km diarios siguiendo a su compañera. Se me hacen incluso escasos ...
Lleva usted razón en ello, es que uno hace lo que puede hasta donde puede...

Venga, un esfuerzo más, que usted puede...

 lol!  cheers  lol!  cheers  lol!  cheers  Gracias por su voto de confianza!!
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